Os três usos do Kihon na prática do Karatê-Do

Quem acompanhou os últimos artigos postados nesse blog, está inteirado sobre o que é kihon, seu objetivo, formas e detalhes.

Neste artigo, com o intuito de trazer clareza para a prática, tratarei dos três usos que podemos fazer do kihon a depender do nível que nosso karatê se encontra.

Os 3 usos do kihon

1-  Aprendizagem

No início da nossa pratica de karatê, começamos por aprender as técnicas que compõe o arsenal bélico da arte.

Com essas técnicas, nós chegamos mais tarde a luta franca ou Jiyu Kumitê, portanto, elas serão as ferramentas que utilizaremos para lutar.

Com esse intuito, devemos aprender os movimentos e dominá-los nos menores detalhes.

Nesse ponto, nossa execução será cheia de falhas e os movimentos não estarão gravados, nem coordenados.

2-  Aprimoramento

Com a pratica, dominamos as técnicas e conseguimos executá-las de forma natural.

As técnicas estão limpas, mas carecem de poder, velocidade e outros atributos que fazem o karatê poderoso.

Neste nível não buscamos mais aprender, mas desenvolver as técnicas de ataque e defesa.

O intuito é manter a qualidade técnica enquanto cada vez mais acrescentamos potência, precisão e velocidade aos ataques e defesas.

Leia também: Kihon: A Base de todo o treinamento do Karatê

3-  Manutenção

Uma vez desenvolvidas e dominadas as técnicas, infelizmente e como tudo na vida, deveremos treinar constantemente para preservar a qualidade marcial que adquirimos.

Chegará um ponto donde não iremos mais longe simplesmente por questões naturais de limitações do corpo humano.

A dica é treinar como se nunca fossemos atingir nosso limite, assim garantiremos estar dando sempre o melhor para manter nossas ferramentas afiadas.

A dificuldade maior reside justamente em termos que treinar sempre no mais alto nível para conservar nossas técnicas embora não vejamos mais progresso algum.

Isso pode afetar a motivação dos karatecas, no entanto, para um Budoka, o treinamento não é só questão de poder, mas de continuidade.

Vida é treinamento; esse é o caminho do guerreiro.

OSS!